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A fisioterapia é o estudo científico da mecânica do corpo em relação ao seu movimento e funcionamento normal. É especialmente útil para a recuperação de lesões, melhorando não apenas a mobilidade, mas também prevenindo e reduzindo a limitação funcional causada por elas. Além disso, ela também ajuda a aliviar dores, reduzir infecções e fortalecer músculos fracos. Como tal, é uma abordagem holística da saúde, o que significa que leva em conta todos os aspectos da saúde física e mental de uma pessoa.

A fisioterapia tenta entender como o corpo responde a determinados estímulos, sejam eles internos ou externos. Os fisioterapeutas também acreditam que o corpo e a mente são capazes de se auto-curar, quando estimulados corretamente. Eles então usam seus conhecimentos científicos para facilitar esse processo. Portanto, eles usam uma variedade de técnicas para tratar a dor, restaurar a força muscular e melhorar a mobilidade. Isso inclui técnicas como exercícios, manipulação de tecidos moles, acupuntura, masoterapia e reabilitação.

Ao contrário de outras abordagens terapêuticas que se concentram apenas na parte física, a fisioterapia leva em consideração todos os fatores da saúde de uma pessoa. Esses fatores incluem o estado emocional, o nível de estresse, a adequação da dieta e outras condições de saúde aparentemente fora de conexão com a lesão que possa estar afetando a saúde geral do paciente.

A fisioterapia é usada para tratar uma variedade de problemas, desde lesões esportivas e doenças crônicas até doenças degenerativas ou problemas de saúde relacionados a idade. Ela também pode ser usada para ajudar a recuperar de operações ou como parte de um programa de tratamento de dor. A fisioterapia foi comprovadamente bem-sucedida em ajudar pacientes a recuperar a mobilidade e qualidade de vida.

Em suma, a fisioterapia é uma abordagem holística da saúde que leva em consideração todos os fatores envolvidos na saúde de uma pessoa, e não apenas a recuperação da lesão. Ele usa várias técnicas para aliviar a dor e melhorar a função física, bem como para prevenir futuras lesões ou impedir o agravamento de lesões existentes. Se você está lutando com uma lesão ou limitação funcional, é possível que a fisioterapia possa ajudar.