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Doenças cardiovasculares são doenças que afetam mais de um bilhão de pessoas no mundo inteiro. Estima-se que é a principal causa de morte em todo o mundo. Nas doenças cardiovasculares, as artérias são estreitadas ou bloqueadas, o que dificulta o fluxo sanguíneo. Essas dificuldades podem levar à formação de coágulos e até mesmo ao ataque cardíaco ou AVC.

A boa notícia é que há muito o que pode ser feito para prevenir e tratar as doenças cardiovasculares. A base para a prevenção é uma dieta saudável, atividade física regular, controle do estresse e manutenção de um peso saudável. Existem outros fatores que aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, tais como histórico familiar, tabagismo, diabetes e pressão alta. Estes também precisam ser controlados para reduzir o risco de problemas cardiovasculares.

O tratamento da doença cardíaca envolve várias estratégias. Se o problema for grave, o paciente pode precisar de cirurgia cardíaca porque as artérias estão tão bloqueadas que o fluxo sanguíneo se tornou difícil. Existem também medicamentos que podem ser usados para ajudar a regular o ritmo cardíaco e o fluxo sanguíneo nas artérias. Se o problema for menos sério, estratégias de estilo de vida, como mudanças na dieta, perda de peso, exercício e controle do estresse, ajudarão a reduzir as chances de desenvolver problemas cardíacos.

É importante discutir com seu médico quais são as melhores opções para você. Embora a prevenção das doenças cardiovasculares seja melhor do que o tratamento, quando a doença é detectada, é importante iniciar o tratamento o quanto antes. Isso ajudará a reduzir qualquer dano ao coração. Com as abordagens corretas, as doenças cardiovasculares podem ser gerenciadas e seus sinais e sintomas podem ser controlados para que você possa ter uma melhor qualidade de vida.

A compreensão das doenças cardiovasculares pode ajudar a identificar os fatores de risco e ações que podem ser tomadas para prevenir ou tratar a doença. Ter conhecimento e monitoramento continuado sobre sua saúde permitirá que você desenvolva hábitos saudáveis ​​para prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Assim, você pode se sentir mais saudável por mais tempo e desfrutar de um estilo de vida livre de problemas cardíacos.