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A audição é uma função vital que nos permite conectar-nos com o mundo a nossa volta. A capacidade de experienciar sons agradáveis e positivos e responder rapidamente às informações sonoras significativas é extremamente importante para uma vida saudável e plena. Para alcançar isso é necessário ter uma audição saudável. A audição saudável pode ser alcançada com hábitos saudáveis, diagnóstico preciso e tratamento apropriado.

Os hábitos saudáveis de audição incluem proteger seus ouvidos de níveis sonoros prejudiciais. Os sons que excedem 85 decibéis podem danificar os ouvidos. Devido à crescente poluição sonora em nossa sociedade, proteger os ouvidos para ficar seguro é importante. O uso de protetores de ouvido, como plugs de ouvido, brincos, protetores de orelha, e filtros de som pode ajudar a minimizar danos ao ouvido.

Além disso, diagnóstico e tratamento adequado são essenciais para alcançar a audição saudável. Novas tecnologias, como exames de audiometria, permitem que os médicos diagnosticar rapidamente problemas de audição e prescrever tratamentos adequados. O tratamento adequado pode incluir uso de próteses auditivas, mastigando adequada, uso de medicamentos, terapia auditiva, etc.

Manter a audição saudável impede a deterioração auditiva que é comum em idades avançadas. Os adultos, especialmente aqueles acima de 60 anos de idade, devem enviar-se para a avaliação do ouvido pelo menos uma vez por ano para descobrir e tratar qualquer problema auditivo antes que se agrave.

Em suma, uma audição saudável é crucial para uma vida saudável e feliz. Hábitos saudáveis, diagnóstico preciso e tratamento adequado são necessários para melhorar e manter a audição saudável. É importante enviar-se para rastreio auditivo regular a fim de detectar e tratar quaisquer problemas antes que se agravem.