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As bactérias presentes na boca são responsáveis ​​por doenças dentárias, como cáries e doenças gengivais. É preciso cuidar da saúde bucal para prevenir problemas graves. Uma boa higiene bucal começa já na infância. Ensinar as crianças a escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio...

Mais importante do que gostar muito de alimentos gordurosos, açucarados e calóricos é se alimentar bem. A alimentação saudável tem como principal objetivo a prevenção e tratamento de doenças e é essencial para manter uma boa qualidade de vida. A seleção de alimentos deve ser adequada a c...

A pele é o nosso maior órgão e merece um cuidado especial. Não somente para ter uma aparência jovem e saudável, mas para a saúde física, mental e bem-estar também. Para cuidar da pele com carinho, existem algumas etapas simples que devem ser seguidas. Primeiro, é importante ter uma dieta e...

Os distúrbios do sono podem ter várias causas, e algumas são mais banais do que outras. Descobrir a causa de uma quebra de sono pode auxiliar na busca de soluções efetivas. Uma vez que você tenha determinado o que está atrapalhando o seu sono, é mais fácil tomar medidas práticas para melho...

A endocrinologia é uma especialidade médica que estuda as glândulas que produzem hormones e seus impactos no corpo e até mesmo na saúde mental. Esta ciência focaliza o sistema endócrino, que interconnected as glândulas, seus hormônios e as consequências destes na saúde do corpo. As glând...

A prática regular de esportes e atividades físicas traz inúmeros benefícios para saúde, tais como melhora na imunidade, aumento na resistência cardiovascular, melhor funcionamento dos órgãos internos, diminuição do estresse e melhor qualidade do sono. Além disso, sua prática contribui pa...

A Ginecologia é uma área da Medicina que cuida do tecido, órgãos e fisiologia do sistema reprodutor feminino, bem como as patologias associadas a eles. Uma ginecologista é alguém muito qualificado para atender às necessidades da saúde feminina. Elas são preparadas para examinar e diagnostic...

A saúde bucal é algo que devemos cuidar constantemente. Com o passar dos anos, a falta de cuidado com a saúde bucal pode trazer problemas como cáries, problemas na gengiva, mau hálito e até problemas mais graves. Por isso, é necessário garantir a saúde bucal com o cuidado diário. Para man...

A idade chega para todos e a preocupação com o bem-estar e saúde dos idosos também aumenta. Para que o seu idoso viva feliz e saudável é importante incentivar a prática de hábitos saudáveis, o gasto de energia e o aproveitamento do tempo. Exercícios físicos são fundamentais para a saúde...

Nos dias de hoje, as pessoas estão conscientes da importância da saúde e do corpo humano. É fascinante pensar que nossos corpos são incrivelmente complexos, com milhares de partes diferentes que trabalham juntas para se mover, respirar, sentir e pensar. E também estamos equipados com um sistem...