Blog

A pele é o maior órgão de nosso corpo; é ela quem nos protege do mundo exterior e nos mantém saudáveis. Por isso, é importante cuidar dela com carinho. Uma maneira de garantir que a nossa pele seja saudável é praticar hábitos básicos, como lavar o rosto diariamente. Escolha um sabonete fa...

respiratórias Durante períodos de infecções respiratórias, é importante tomar medidas para prevenir que os sintomas se tornem piores. É muito importante que você reconheça e trate qualquer infecção respiratória o mais cedo possível para prevenir que ela se torne crônica e aumente o r...

Mantenha sua pele limpa. Você deve utilizar apropriadamente um sabonete facial para limpar sua pele e remover impurezas, maquiagem e outras substâncias. O ideal é lavar a pele, macia e gentilmente, pelo menos duas vezes por dia, tendo cuidado para não ressecar demais. Use protetor solar. Utiliz...

A saúde dos bebês e crianças pequenas é extremamente importante e exige cuidado e atenção especiais. É importante manter as crianças no seu melhor estado de saúde, pois elas não têm a mesma resistência às doenças e infecções que os adultos têm. Alguns dos fatores mais importantes a ...

Ter uma vida saudável ajuda a eliminar problemas de saúde e reduzir a ansiedade. Também é importante para manter a saúde mental e alcançar níveis mais elevados de energia, bem-estar físico e emocional. Viver uma vida saudável envolve mudar seus hábitos de vida, como começar a se exercitar...

Muito bem cuidar da saúde auditiva é fundamental para garantir que se possa usufruir dos benefícios que a audição é capaz de dar. Infelizmente, nos dias de hoje, muitas pessoas negligenciam a saúde auditiva e acabam sofrendo de perda auditiva. Por esta razão, é importante dedicar um tempo p...

A saúde sexual é muitas vezes negligenciada. Não é como outros sistemas corporais, talvez não recebendo tanta atenção quanto aqueles, mas é realmente importante para o bem-estar global. É por isso que é importante cuidar da sua saúde sexual adequadamente. Aqui estão algumas maneiras de f...

A Saúde Ocupacional é a disciplina médica que visa identificar, avaliar e controlar os fatores de risco associados ao trabalho. Seu objetivo é promover e proteger a saúde dos trabalhadores evitando doenças e lesões. É um ramo específico da medicina que tem como alvo prevenir, detectar e tra...

A vacinação é um dos mais importantes avanços promovidos neste século para proteger a saúde humana. É um método altamente eficaz para prevenir doenças infecciosas, reduzindo drasticamente o número de casos. Hoje, muitas infecções graves e mesmo doenças mortais que antes eram comuns, sã...

Exercício físico é um dos melhores presentes que se pode dar à saúde. É necessário para produzir e manter um alto nível de saúde, bem-estar e longevidade. Praticar exercícios regularmente tem benefícios comprovados tanto para o corpo quanto para a mente. Quando praticamos um exercício f�...