Mais definitivamente, esporte é bom. Isso não apenas incentiva um estilo de vida mais saudável, mas pode melhorar drasticamente sua saúde e bem-estar mental. No entanto, alguns esportes tendem a ser assim mais emocionante e cheio de ação do que outros, o que pode levar a lesões esportivas. Es...
A saúde reprodutiva é uma parte importante da saúde geral. Esta área abrange tudo, desde o ciclo menstrual e contraceção a gravidez e aborto. Também inclui infecções sexualmente transmissíveis (IST), fertilidade, problemas de saúde mental relacionados à reprodução e muito mais. É fund...
O hipertireoidismo é uma doença caracterizada pela produção acelerada de hormônios na tireoide. Se ela não for tratada, ela pode desencadear sintomas como nervosismo, sudação excessiva, perda de peso, tremor e ansiedade. Alguns dos tratamentos mais comuns são uso da medicação e radioterap...
Mindfulness é mais do que apenas uma prática. É uma filosofia para viver a vida, baseada no princípio de estar totalmente presente e consciente, reconhecendo todas as experiências. A jornada para a prática da Mindfulness contém várias partes, desde o reconhecimento de quem você é até pode...
As mulheres têm cada vez mais chances de escolher como ter seu filho, sendo o parto humanizado um dos tipos disponíveis. Este parto tem como objetivo a promoção da saúde da mãe e o vínculo entre a mãe e o bebê. Ao conhecer os benefícios desta modalidade, a mãe pode decidir em liberdade o ...
